Lass dich einladen auf eine Reise nach Innen, begleitet von gefühlvollem Gesang, getragen von sanften Klängen. 

 

Mit meditativen Mantren, sphärischen Klängen & deiner eigenen Neugierde machen wir uns gemeinsam auf den Weg in die samtweichen Tiefen unseres Körpers & Geistes.

Yin Yoga ist eine ruhige Praxis die Raum schafft & uns einlädt still zu werden. Die öffnenden Haltungen nähren unseren Körper & lassen ihn weicher werden. Lisa & Luná, begleiten deinen Tauchgang mit Musik, Gesang & Klängen – im Gepäck die Gitarre, das Harmonium, ein Handpan & weitere Instrumente.

Yin Yoga wirkt auf sowohl dem physischen & emotionalen Level, denn Geist & Körper sind in steter Verbindung. Wenn der Körper los lassen darf, kann auch unser Inneres sanfter werden.

Die verschiedenen Positionen werden, zumeist liegend oder sitzend bequem mit Kissen & Decken unterstützt, für einen längeren Zeitraum eingenommen. So darf die Muskulatur loslassen & die tiefen Bindegewebe, die Faszien, werden erreicht.

Um eine gemütliche Atmosphäre zu garantieren sind die Plätze begrenzt – melde dich an, um dir deinen Platz zu sichern.

Dieser Workshop ist für alle Menschen & Körper geeignet, auch ohne Vorerfahrung kannst du problemlos teilnehmen. Solltest du schwanger sein oder andere körperliche Besonderheiten mitbringen, nimm bitte unbedingt vorher Kontakt zu uns auf.

Energieausgleich:
regulär – 39€
Studierende, Schüler*innen, Renter*innen – 34 €

Wir freuen uns auf eine schöne Zeit mit dir.

Link zur Anmeldung:
http://tinyurl.com/y54wu45h

Wann: Sonntag 6. Oktober, 16-18:30 Uhr, Ort: laut & leise