Frischer Wind

5. September 2019

Frischer Wind weht uns im laut & leise um die Nase. Ich freue mich sehr, euch mitteilen zu können, dass am Montag,16.09.2019 die liebe Kathrin Nebel zwei Einheiten Yoga mit uns unterrichten wird.
17:45 Uhr Vinyasa Yoga und 19:30 Uhr Hatha Yoga

Da ich langfristig weder für mich, noch für euch eine One-Woman-Show sein kann und möchte, brauche ich ein kleines Netzwerk, dass mich unterstützt bei Ausfall meinerseits, z.B. durch Krankheit, Fortbildung oder akuter Unlust 😉 . Noch weiter blickend, stelle ich mir vor, evt ein oder zwei Kurse in liebevolle Hände abzugeben, sobald ich die Möglichkeit dazu habe, d.h. mein kleines Unternehmen genügend erwirtschaftet.
Kathrin war so lieb, mir ein Foto und einen kleinen Text zur Verfügung zu stellen, damit ihr einen ersten Eindruck bekommt.
Herzlich Willkommen, ich freue mich sehr auf sie und unser gemeinsames Kennenlernen und Praktizieren.

SAFE THE DATE – egal, ob Du bereits Mitglied bist oder neugierig und offen für Neues. Du bist ebenso herzlich Willkommen ♡

Mein Name ist Kathrin Nebel, ich bin verheiratet, Mutter von zwei Kindern und lebe mit meiner Familiei in Velbert.
Schon vor einigen Jahren habe ich Yoga kennengelernt, und mochte von Beginn an die harmonischen und schönen Bewegungen. Später habe ich auch Meditation und Entspannung stärker in meine eigene Praxis integriert und gespürt, wie nachhaltig positiv hierdurch Geist und Gefühlsleben beeinflusst werden.

Im Jahr 2017 habe ich eine Ausbildung zur Yogalehrerin gemacht, weil ich die positiven Erfahrungen sowie das Erleben der wohltuenden Wirkungen, die Yoga auf Körper und Seele haben, mit anderen Menschen teilen möchte.

Deswegen freue ich mich über die Möglichkeit im laut und leise unterrichten zu dürfen und euch kennenzulernen.

Bis bald, eure Kathrin

Embrace – du bist schön!

4. September 2019

Diesen Dokumentarfilm habe ich mir angesehen und mehr geheult als bei manch einer Hollywood Schnulze. Warum? Weil er bewegend ist und ich mich leider auch angesprochen gefühlt habe.

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Herzlich Willkommen

25. Juni 2019

Willkommen auf dem laut & leise Blog. Hier werdet Ihr in Zukunft Aktuelles und Interessantes zu den Themen Yoga, Fitness und Veganer Lebensstil finden. Schaut regelmäßig vorbei.

Massagetag Velbert

18. Juni 2019


Heilsame Berührung empfangen und gleichzeitig etwas Gutes tun – das ist beim ersten Massage-Tag des Netzwerk Berührung e.V. möglich. Dieser wird am Sonntag, den 21. Juli von 11 bis 18 Uhr im laut & leise stattfinden. 


Mit dabei sind:

  • Tobias Frank von Thai Yoga
  • Luná Libertad von Karmapunk – yoga & bodywork
  • Sonja Hemscheidt von laut & leise
  • Julian Welzel von Julian Welzel Massagen & Meditation
  • Vanessa Holderied
  • Christoph Schröder
  • Marvin Teiser
  • Karlheinz Siegmund


Ob Thai Yoga, Esalen-Massage, Flying Bodywork oder TouchLife Massage – an diesem Tag kannst Du verschiedene Traditionen kennen lernen. Deine Spende kommt dem Verein zugute, welches verschiedene Projekte zum Thema »Berührung« konzipiert und ausführt.

Wo? Bei uns im laut & leise (Rudolfstraße 9, 42551 Velbert).
Du wärst gerne dabei? Dann sag Bescheid:

T: 0175-8641046, sonja@lautundleise.me, oder über das Kontaktfeld unten.

Wir freuen uns auf Dich!

 

Massagetag Velbert

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